ためしてガッテンで話題！偏頭痛の治し方が効率的？頭痛対策情報！
偏頭痛は頭痛の1種で、頭の片側にズキズキとした痛みが出てきて、場合によっては吐き気を伴うのが特徴的な頭痛です。
人によって軽度の頭痛から激しい痛みを伴う事があり、早い段階で頭痛薬を服用しておく必要があります。
ここでは、頭痛薬を使用した偏頭痛の治し方や、ためしてガッテンでも紹介されていた偏頭痛の治し方を紹介していきますので、偏頭痛に悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。
目次
【NHK】ためしてガッテンってどんな番組？
ためしてガッテンは、1995年からスタートしたNHKの番組で生活情報番組として、日常的に役立つさまざまな情報を紹介しています。
一般人の身近な生活の話題をテーマとしたり、最新の科学や実践的に活用できる内容、新しい常識など、少し地味な内容を放送するときもありますが、比較的参考になる情報を多く発信している情報番組です。
ここで取り上げているのは「偏頭痛の治し方」で、偏頭痛を持っている方にはオススメの情報となりますので、ぜひ、参考にしてみてください。
ためしてガッテンで紹介された偏頭痛の治し方
2015年10月にためしてガッテンで放送された「あ！薬を飲むその前に 頭痛を元から断つSP」での内容を紹介します。
この内容では頭痛が起きてから薬を服用するのではなく、意外な方向性から偏頭痛の解消方法を紹介していますので、ぜひご参照ください。
偏頭痛の予防薬
偏頭痛の方には頭痛薬を服用してもあまり効果がない、効果が弱まってきたという方も少なくないと思います。
また、頻繁に頭痛を起こしてしまったり、症状が悪化することで仕事やその他の生活にも支障が出てしまう場合もあります。
では、なぜ頭痛薬なのに徐々に効果が弱まってしまう可能性があるのでしょうか？
考えられる原因としては、頭に痛みを感じてから頭痛薬を服用しても、それを繰り返していく内に脳が痛みを感じやすくなってしまうという事が考えられます。
ということで、そんな時「ためしてガッテン」で紹介していた方法が「そもそも痛みを起こさない」という新しい発想の転換です。
しかし、こんなことが実際にできるのかが気になるところですよね？
市販や通販で購入できる頭痛薬や痛み止めで効果が無くなってしまった場合には、予防薬を服用するという方法もあります。
予防薬は市販で販売しているお薬とは異なり、病院で処方してもらうことのできるお薬です。
1ヶ月に2回以上は強い頭痛を感じる方や、生活に支障が出てしまうほど頭痛の症状が重い方、アロディニアなどの症状がある方は、頭痛の専門外来や脳外科などで受診する事をオススメします。恐らく予防薬を処方してもらえるでしょう。
▶ 通販で取り扱っている頭痛にオススメのお薬を今すぐチェック！アロディニアについて
アロディニアって皆さんご存知ですか？
アロディニアなんて初耳！という方も多いと思いますが、アロディニアは偏頭痛の症状が重くなると出てくるサインのようなものです。
このアロディニアは通常であれば、痛くない程度の刺激に対しても痛みを感じてしまう症状で、頭痛の前後に起こる事があります。
特に顔や頭など首から上の症状に対して発症するのが特徴的で、以下の事を実施した際にピリピリした痛みが起こる事があります。
・コンタクトをつけた時。
・イヤリング・ネックレスをつけた時。
・眼鏡をかける時。
・化粧をする時。
・髪の毛をとかしたり、触ったりした時…etc
偏頭痛に効果的な体操
ためしてガッテンで紹介していた、予防薬やアロディニアについては簡単にはご理解いただけたかと思います。
最後に、偏頭痛を予防するための頭痛体操についてです。
これから紹介する方法は、偏頭痛や緊張性頭痛などの頭痛が発生していない時に実践する方法です。実際の医療現場でも指導されている事もあるので、参考にしてみましょう。
ただし、偏頭痛の症状が出ている際には、実践しないようにご注意くださいね。
【パターン1】
両肘を水平に上げる
↓
足を少し開く
↓
顔は下げずに正面を向く
↓
体を左右に回しす
※これを2分間継続して行います。
【パターン2】
腕をリュックを背負うようにして前に回す
↓
服を脱ぐようなイメージで後ろに回す
※これを6回ほど実践します。
偏頭痛にオススメの頭痛薬
ためしてガッテンで紹介していた、偏頭痛の治し方はいかがでしたか？
意外と知らない予防薬があるということ、偏頭痛を発症する前に頭痛の体操を行っておいたほうが良いという事などはご理解いただけたのではないでしょうか。
もちろん、これらを実践したからといって必ずしも頭痛が解消したり、偏頭痛を絶対に起こさないという事ではありません。
あくあでも予防策の1つですので、まずは実践して様子を見てみましょう。
ということで、偏頭痛が起きてしまった時の事も考えて偏頭痛にオススメの頭痛薬も紹介したいと思います。
イミグラン100mg/50mg
イミグランは通販サイトで購入する事ができる頭痛薬で、海外の製薬会社「ジーエスケイ社」が製造している頭痛薬です。
有効成分にはスマトリプタンを含んでいるのが特徴で、日本国内の通販サイトや市販では販売していません。
購入する際には個人輸入通販サイトを利用する事で日本でも使用する事ができます。片頭痛・慢性頭痛に対して効果的で、日本でも個人輸入を利用して服用している方が増えています。
▶ 通販で購入できる片頭痛のお薬。イミグランの商品詳細はコチラ。リザクト10mg
リザクトは海外の製薬会社「シプラ社」が開発したお薬で、イミグラン同様に個人輸入を利用して購入する事ができます。
有効成分にはリザトリプタンを含んでいるのが特徴で、片頭痛・慢性頭痛に対して効果的な頭痛薬です。
マクサルトという頭痛薬のジェネリック品なので、安価で購入できるメリットがあり、日本でも個人輸入を介して購入する方が増えている人気商品の1つです。
予防薬というわけではありませんが、偏頭痛の症状が起きた際には効果的なお薬の1つです。
▶ 片頭痛に効果的！個人輸入で安く購入できる頭痛薬「リザクト」の商品詳細はコチラ。偏頭痛の治し方にはこんな対策方法も
ここまで片頭痛に対して予防薬・頭痛薬などの対策方法をメインで紹介させて頂きましたが、他にもこんな改善方法や予防策がありますので、簡単に紹介していきましょう。
【こんな方法もある】
・血管収縮作用のあるカフェインを摂取する事。
・偏頭痛に効果的な身体のツボを刺激して頭痛を解消する。
・頭を冷やす。血管が拡張している状態を冷やすことで収縮させていく方法。
・肩こりが起きやすい方はマッサージやストレッチを定期的に行う。
・ストレスを抱え込まない為に、オリジナルのストレス発散方法を探しておく。
通販で安全に頭痛薬を購入する
通販で購入できる頭痛薬の種類には限りがあります。
市販で販売しているロキソニンやバファリンなどは頭痛にも適していて、通販を利用しても購入する事ができます。
また、こちらのページで紹介しているイミグランやリザクトも個人輸入を利用して通販で購入する事ができます。
どんな方法で購入するかは皆さんの自由ですが、通販で安全に購入するためには購入する通販サイトの安全性を確かめてから購入するようにしましょう。
偏頭痛の治し方情報まとめ
いかがでしたか？
ためしてガッテンでも放送された偏頭痛の治し方や片頭痛に適した頭痛薬を常備しておけば、たいていの頭痛にはすぐに対応できると思います。
しかし、頭痛にはいろんな症状があり、緊張性頭痛などの場合は市販のお薬では効果が無いという意見もありますので、頭痛薬を服用しても効果が無い場合には、他の病気を発症している可能性もあるので、早めに病院にいって受診したり、他の対処方法を実施する事をオススメします。
当サイトは個人輸入通販サイトとして、イミグランやリザクトなど、海外では一般的に販売されている頭痛薬を取り扱っていますので、気になる方はぜひ詳細をご覧くださいね。
▶ 個人輸入できるオススメの頭痛薬はコチラ。
