副作用が少ない降圧剤をご紹介！血圧高めの人は要チェック！
このページでは、副作用が少ない降圧剤についてまとめています。
普段から血圧が高めの方は、ぜひこちらの情報を参考にして日々の健康改善にお役立てください。
また、通販サイトでないと購入できない高血圧用のお薬情報も併せて紹介したいと思います！
有効成分にバルサルタンを含むディオバンは、通販でも人気の降圧剤です。
血圧の数値が高めの方にオススメのお薬で、生活習慣病の予防などにも最適です。
血管の収縮を防ぐ事で血液の流れを促進し、血圧を下げる事で日々の健康を維持する事ができます。
副作用が少ない降圧剤としてネット通販で購入する方もたくさんいます。
目次
そもそも降圧剤ってなに？
降圧剤を一言で表すなら「血圧を下げる薬」です。
10代、20代ではあまりいないと思いますが、30代を超えると健康面でも不安な部分がたくさん出てきます。
特に、40代、50代になると徐々に血圧も高くなりやすく、医師からも食事制限や食べ物に気を付けるように注意される事もしばしば。
そんな時に役立つのが降圧剤です。
高血圧が続くと心筋梗塞や脳梗塞になるリスクもありますので降圧剤などを使用して早めに対策する必要があります。
もちろん、薬だけでの治療ではなく日々の生活習慣の改善も欠かせません！
血圧は下げる事ができる？
という事で、降圧剤を利用すれば血圧を下げる事も可能です。
「少し血圧が高いだけ」と油断していると、後で重度の病気を併発する可能性があります。
病気は発症する前から予防する事が大切なので、血圧も同様に考えて予め対策する事をオススメします。
一般的な血圧の数値
一般的な血圧の正常値は以下の通りです。
病院などでも血圧を測る機会が置いてあるので、定期的にチェックしてみると良いでしょう。
| 分類 | 収縮期血圧(最大) | – | 拡張期血圧(最小) |
|---|---|---|---|
| 低血圧 | 100以下 | – | 60以下 |
| 至適血圧 | 120未満 | – | 80未満 |
| 正常血圧 | 120～129 | かつ | 80～84 |
| 正常高値血圧 | 130～139 | かつ | 85~89 |
| 高血圧 | 140以上 | または | 90以上 |
血圧を下げる方法
血圧が高くなってきた時、まず初めにやっておくべきなのは、
・食事の見直し
・飲み物の見直し
・生活習慣の改善
以上の3つです。
「なんだ簡単な事だな」と思っているかもしれませんが、これがしっかりと出来ていないがために高血圧になっている事を忘れないようにしましょう。
血圧が高くなってからでは遅いので、できる限り早めに対策する事だ重要です。
食事の見直し
基本的な事ですが、塩分の高い食べ物やカロリーの高い食べ物は控えるようにしてください。
後は、糖分や脂質が高いものも注意が必要です！
逆に、血圧を下げる効果のある食べ物としては「パセリ・大豆・ゴマ・玄米・うなぎ・バナナ・アボカド・ごぼう・トマト・チーズ・にんにく・ピーマン・レモン・もずく…etc」がオススメです。
飲み物の見直し
食べ物と同じように、塩分・糖分が極端に多いものは控えるようにしましょう。
また、アルコールでゃ血圧を下げる効果もあると言われていますが、お酒の飲み過ぎも禁物です！
特に降圧剤を服用している方がお酒と併用すると、血圧が下がり過ぎてしまうので危険です。お酒を飲むときには薬は飲まないように！逆も然りです。
血圧を下げるために摂取したほうが良い飲み物としては「コーヒー・お茶・青汁・バナナジュース…etc」がありますので、1日1本程度は飲むことを意識してみると良いですね。
生活習慣の改善
睡眠不足やストレスなども高血圧の原因となります。
交感神経が活発になると血圧が上昇する為、眠れない日が続いたり、ストレスを溜めこんでしまう事で交感神経が活発になり、アドレナリンが分泌されて血圧が高くなります。
お風呂に使ってリラックスしたり、眠りにつきやすい安眠グッズを用意する、後は適度にストレスを発散する事を意識しましょう。
高血圧に効く薬について
食事・飲み物・生活習慣の改善だけでは血圧が下がらない事もあります。
そんな時に必要となるのが降圧剤です。
降圧剤にもいろんな種類がありますが、その多くは血圧を下げる事が一番の目的となっているので、高血圧の方には最適なお薬です。
初めて服用する方は、まずは副作用が少ない降圧剤を試してみるのが無難です。
血圧が異常に高いからと言って作用の強い降圧剤を服用すると、副作用のリスクを伴ったり、体調不良になる恐れもありますので、薬を服用する際にはその点に注意しておきましょう。
副作用が少ない降圧剤
副作用が少ない降圧剤でオススメなのが「アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬(ARB)」です。
略してARB(エー・アール・ビー)とも言われています。
このARBは、アンジオテンシンⅡが受容体に結合するのを妨げる事で血管を拡張させ、血圧を下げていきます。
少し伝わりにくいかもしれませんが、要は降圧剤を服用すれば血管を拡張させる事ができ、それによって血液の循環が良くなって血圧が下がっていくという事です。
このARBの作用は、腎障害・糖尿病性腎症にも効果的であることが確認されています。
【おすすめ】通販でも人気の降圧剤
医薬品を専門に取り扱っている通販サイトでも人気の高い降圧剤を紹介します！
降圧剤にもいろんな種類がありますが、これから紹介するお薬の中には、皆さんが求めている比較的副作用が少ない降圧剤です。
正しい用量・用法で安全に服用する事で、血圧を下げる効果が期待できますので、高血圧ぎみの方はぜひご覧ください。
ディオバン
バルサルタン成分を含むディオバンは、通販で人気の高い降圧剤です。
血圧の高い方や生活習慣病を予防したい方にオススメで、比較的副作用が少ない降圧剤として多くの方が服用しています。
ARB(アンジオテンシンⅡ受容体拮抗薬)に分類されるディオバンは、血圧を下げて心臓や腎臓へのリスクを軽減する作用が期待できます。
アキュレティック
アキュレティックも通販で人気のお薬です。血圧を下げるだけでなく、血圧を下げたことによってむくみ解消や生活習慣の予防にも最適。
その他、慢性心不全・糖尿病性腎症・本態性高血圧症の改善にも効果的なお薬です。
複数の成分を含んでいるのが特徴で、血管収縮作用と利尿作用によって、より効果的に血圧を下げる事ができます。
併用禁忌薬や持病に注意しつつ安全に服用してください。
インデラル
インデラルにはプロプラノロール成分が含まれています。
降圧剤としての役割だけでなく「生活習慣病予防・本態性高血圧症・狭心症・期外収縮・頻拍・片頭痛の発作の予防」などにもオススメです。
いろんな症状に対しての予防効果がありますが、毎日決まった成分量を正しく服用する事で効果が得られますので、用量・用法は間違えないようにして効果を実感しましょう。
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降圧剤のまとめ
副作用が少ない降圧剤で一番オススメなのがディオバンです。
当ページでも紹介してきた通り、ARBに該当するお薬なので副作用が少なく安心して服用する事ができます。
ただし、副作用が必ずしも起こらないわけではありませんので、最低限の注意事項を確認する事と用量・用法を守って服用する事だけは疎かにしないでください！
医薬品に副作用はつきものですが、その副作用のリスクをどこまで軽減できるかは皆さん次第です。
安全且つ、正しく服用して悩める高血圧症を改善していきましょう！
